Bienestar, Blog, Equilibrio emocional

Fíjate en esto para saber si tienes apnea del sueño

La apnea del sueño es una reducción del calibre de la vía respiratoria y desencadena consecuencias en pulmones, cerebro, arterias y corazón. Disminuye la calidad de vida de las personas, ...

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Ansiedad, Ánimo decaído, Bienestar

Niebla mental, ¿Te suena?

La primera vez que oí hablar de niebla mental fue sobre gente que había pasado el coronavirus, como una consecuencia de una sobreactuación de su sistema inmune. Me intrigó y ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

Síndrome de Burnout o… ¡Estoy hasta más allá del moño! Mira qué dice María y la solución.

Hola, hace unos días me llegó por WhatsApp. Intercambié muchos mensajes con María V.P. Me contó resumido esto. “Trabajo en un Súper de cajera-reponedor-frutera-carnicera, de lo que haga falta, es ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio emocional

Productos efectivos o placebo. Saber esto te puede salvar

En el 2002, se publicó en The New England Journal of Medicine algo que dejó a los científicos asombrados. El artículo describía como después de seleccionar 180 pacientes que necesitaban ...

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Bienestar, Blog, Buen humor

Bailar después de los 50

Hola, hoy os cuento un estudio que cumple ahora un año de su publicación y que me dio mucha alegría en su día porque trata de algo que entiendo está ...

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Bienestar, Blog, Buen humor

Retrasar el inicio de la menopausia de 10 a 15 años, ¿te hubieras apuntado?

Con un afán meritorio de mejorar de manera importante la calidad de vida de las mujeres el laboratorio de biotecnología Celmatix está desarrollando un fármaco que podría retrasar la aparición ...

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¡Escándalo! La investigación en salud de la mujer es plenamente deficitaria

  Esto no lo digo yo, lo dicen y lo han publicado un grupo de científicos que han analizado las investigaciones sobre salud de la mujer publicadas entre 2010 y ...

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