Bienestar, Blog, Equilibrio emocional

Fíjate en esto para saber si tienes apnea del sueño

La apnea del sueño es una reducción del calibre de la vía respiratoria y desencadena consecuencias en pulmones, cerebro, arterias y corazón. Disminuye la calidad de vida de las personas, ...

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Ansiedad, Ánimo decaído, Bienestar

Niebla mental, ¿Te suena?

La primera vez que oí hablar de niebla mental fue sobre gente que había pasado el coronavirus, como una consecuencia de una sobreactuación de su sistema inmune. Me intrigó y ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

Síndrome de Burnout o… ¡Estoy hasta más allá del moño! Mira qué dice María y la solución.

Hola, hace unos días me llegó por WhatsApp. Intercambié muchos mensajes con María V.P. Me contó resumido esto. “Trabajo en un Súper de cajera-reponedor-frutera-carnicera, de lo que haga falta, es ...

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Aumento de peso a partir de los 40. Evidencia importante

Sigo con publicaciones científicas que investigan a favor de la salud de la mujer. La última que he leído: “Aumento de peso durante la transición a la menopausia: evidencia de ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio emocional

¿La solución está en la testosterona?

Como ya he comentado alguna vez cada vez es más abundante en el mundo la investigación sobre los problemas de salud de la mujer. Y nosotros estamos muy atentos Lo ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio emocional

¿Lo harás o no lo harás? Hablo de adelgazar y otras cosas a priori complicadas y difíciles.

Hola soy Miguel ¿Quieres adelgazar?, ¿quieres dejar de fumar?, ¿quieres hacer un plan de ejercicios? Estas y muchas otras cosas son difíciles y complicadas de hacer, pero… ¿Lo harás o ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio emocional

Productos efectivos o placebo. Saber esto te puede salvar

En el 2002, se publicó en The New England Journal of Medicine algo que dejó a los científicos asombrados. El artículo describía como después de seleccionar 180 pacientes que necesitaban ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio emocional

¿Sabes que a los 50+ perdemos neuronas? Pero… hay solución, ¡la mente es maravillosa!

Sí, perdemos neuronas, pero… Generamos nuevas también hasta el final, y esto es nuevo, no se sabía y ahora se ha demostrado que sí. La Neurogénesis, que es la capacidad ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio natural

Los síntomas de infarto no son iguales en la mujer y el hombre

El diario Público trajo ayer un artículo muy interesante firmado por la doctora Catheline Lauwers, Jefa del Servicio de Cardiología de Quirón Salud Valencia. De él destacamos: “Cuando las mujeres llegan ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio natural

¿Sabes que tenemos algo diferente para que no sientas molestias provocadas por sequedad?

Esto pasa mucho. Picor, enrojecimiento y escozor en los ojos. Sensación de arenilla constante. Lagrimeo descontrolado. Dificultad para leer, incluso pinchazos de vez en cuando Y esto también Picor, hinchazón ...

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Bienestar, Blog, Buen humor

Bailar después de los 50

Hola, hoy os cuento un estudio que cumple ahora un año de su publicación y que me dio mucha alegría en su día porque trata de algo que entiendo está ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio natural

Os lo había dicho. ¡Tenemos algo nuevo!

Lo teníamos pendiente de hacía un tiempo. Varios Dermatólogos y las últimas publicaciones científicas sobre el daño que producen las radiaciones solares en la piel nos estaban indicando que teníamos ...

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Bienestar, Blog, Equilibrio natural

Ahora definitivo, pescado en conserva, pero… Más efectivo en la mujer

Esto es muy nuevo. Quizás lo has visto estos días. Nosotros nos lo hemos estudiado porque merece la pena. La prestigiosa revista científica Nutrients publicó el pasado 16 de abril ...

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¿Una manzana? Sí, una manzana.

Rescato hoy un artículo publicado hace 2 años por la NAMS, la Sociedad Norteamericana para la Menopausia porque en su día me impactó. Desde pequeños hemos oído que la manzana ...

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Cada día se extiende más este tipo de tratamientos

Los láseres de última generación se están convirtiendo en poderosos aliados para el bienestar de las mujeres de 50+. El último en llegar el “Láser en estado sólido” que mejora ...

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Antioxidantes, Bienestar, Blog

¿Quieres conocer tu Índice de Masa Corporal (IMC), la verdadera medida de tu sobrepeso?

Conócelo ahora accediendo a nuestra calculadora, tocando aquí: https://l2pharma.com/calculadora/ ¿No controlas tu peso? ¿Necesitas bajarlo y no puedes hacer dieta y/o ejercicio? Nuestras cápsulas de Termoplus te ayudan con su ...

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Bienestar, Blog, Buen humor

Retrasar el inicio de la menopausia de 10 a 15 años, ¿te hubieras apuntado?

Con un afán meritorio de mejorar de manera importante la calidad de vida de las mujeres el laboratorio de biotecnología Celmatix está desarrollando un fármaco que podría retrasar la aparición ...

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¡Escándalo! La investigación en salud de la mujer es plenamente deficitaria

  Esto no lo digo yo, lo dicen y lo han publicado un grupo de científicos que han analizado las investigaciones sobre salud de la mujer publicadas entre 2010 y ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

¿Te suena haber oído en la tele que nuestra salud mental está cada vez peor?

  Te digo… Me encontré el otro día con mi amigo Carlos y me dijo que Merche estaba fatal, trabaja de Vigilante de Seguridad en una Oficina de Empleo y ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

¿Qué es lo que más preguntáis a través del botón de whatsapp de nuestra web?

  Del Termoplus. ¿Se pierde peso? Respuesta: Sí, tomando Termoplus y comiendo lo mismo que comes ahora y haciendo la misma cantidad de ejercicio perderás peso, no mucho, de 2 ...

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Antioxidantes, Bienestar, Estilo de vida

No te lo vas a creer, la solución la tenemos en casa

  El 2 de enero pasado se publicó revista Advances in Nutrition de la American Society for Nutrition, un trabajo que examina la relación entre el consumo de ciruelas y ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

Hoy tenemos algo GORDO

  ¿Sabías que según los últimos estudios publicados el 67% de las mujeres que han pasado la menopausia afirman tener algún tipo de dificultad en sus relaciones sexuales? ¡¡¡El 67%!!! ...

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4 de febrero Día Mundial contra el Cáncer. ¡No te lo vas a creer!

  En el día de hoy hay un detalle que he detectado en los últimos tiempos y que no debe pasar desapercibido. En las consultas de oncología se habla más ...

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¿Has sentido malestar emocional y psicológico durante tu menopausia?

  Hola, Leyendo hoy en la página de “niusdiario.es” una entrevista con la doctora Clotilde Vázquez, endocrinóloga, considerada por la revista Forbes una de las mejores médicas del mundo, me ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

¿Sexta Ola? ¡Horror! Te ayudaremos

  Hola, Estamos ya todas muy muy hasta el moño de lo que está pasando. Sexta ola del bicho pelmazo este que no acaba de irse, subida del pan y ...

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Sofocos, sudoraciones, bochornos, caloradas, rubores, llámalos como quieras

  Hola, Cada vez más a menudo, en mis visitas a especialistas en Ginecología, escucho que el problema de los sofocos se va prolongando en el tiempo una vez pasada ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

¿Te quieres encontrar del todo bien?

  Hola de nuevo, ¿Estás triste? ¿”Desganá”, como dicen en mi tierra, o al borde de la “depre”? ¿Se te hace un mundo levantarte cada mañana? O por el contrario ...

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Bienestar, Estilo de vida, Linaval

¿Te reconoces en alguno de estos casos?

  Cada día es más frecuente que nos encontremos con alguien que tenga en los ojos picor, enrojecimiento e incluso escozor o pinchazos esporádicos o que esto nos pase a ...

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Cómo cambia tu metabolismo a lo largo de tu vida

  Decíamos hace unas semanas que “un estudio científico realizado en 6400 personas de 29 países y de edades entre los 8 días y los 95 años y publicado en ...

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No matad moscas a cañonazos

  El asunto del déficit de Hierro continuado debido a reglas abundantes y otras causas, o en periodos especiales como el embarazo, que padecen muchas mujeres, me saca de mis ...

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¿Sabías de la inteligencia casi humana de la lactoferrina?

  La lactoferrina es una proteína inteligente que sintetizamos todos los mamíferos para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Realiza varios trabajos muy importantes. Primero interviene en el metabolismo del ...

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Adaptabé, Ánimo decaído, Bienestar

¿Sabías que tenemos un segundo cerebro?

  Hola, Sí, todos tenemos recubriendo nuestro aparato digestivo millones de neuronas que constituyen el “Sistema Nervioso Entérico” (SNE). Esta parte de nuestro sistema nervioso se creía que solo controlaba ...

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Bienestar, Estilo de vida, Metabolismo

Apuesto a que no sabías esto

  Hola, Desde que hace 10 años empezamos a diseñar nuestras propias fórmulas fuimos conscientes de que hay enfermedades y padecimientos que no son muy frecuentes pero que si miramos ...

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