Ansiedad, Ánimo decaído, Bienestar

Niebla mental, ¿Te suena?

La primera vez que oí hablar de niebla mental fue sobre gente que había pasado el coronavirus, como una consecuencia de una sobreactuación de su sistema inmune. Me intrigó y ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

Síndrome de Burnout o… ¡Estoy hasta más allá del moño! Mira qué dice María y la solución.

Hola, hace unos días me llegó por WhatsApp. Intercambié muchos mensajes con María V.P. Me contó resumido esto. “Trabajo en un Súper de cajera-reponedor-frutera-carnicera, de lo que haga falta, es ...

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Bienestar, Blog, Buen humor

Bailar después de los 50

Hola, hoy os cuento un estudio que cumple ahora un año de su publicación y que me dio mucha alegría en su día porque trata de algo que entiendo está ...

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¡Día Mundial de la Salud! Aquí debería ser el 22 de diciembre, pero es hoy. Enhorabuena

Hoy estamos de celebración, es el Día Mundial de la Salud, 7 de abril, aunque aquí en España el día que nos acordamos de la salud es el 22 de ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

¿Te suena haber oído en la tele que nuestra salud mental está cada vez peor?

  Te digo… Me encontré el otro día con mi amigo Carlos y me dijo que Merche estaba fatal, trabaja de Vigilante de Seguridad en una Oficina de Empleo y ...

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Adaptabé, Ansiedad, Ánimo decaído

¿Qué es lo que más preguntáis a través del botón de whatsapp de nuestra web?

  Del Termoplus. ¿Se pierde peso? Respuesta: Sí, tomando Termoplus y comiendo lo mismo que comes ahora y haciendo la misma cantidad de ejercicio perderás peso, no mucho, de 2 ...

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