¿Sabías que según los últimos estudios publicados el 67% de las mujeres que han pasado la menopausia afirman tener algún tipo de dificultad en sus relaciones sexuales? ¡¡¡El 67%!!! Esto es algo GORDO.

Te resumo los mejores consejos de especialistas:

  • Hay que entender que la sexualidad cambia con el tiempo y comunicar estos cambios a nuestra pareja o personas con las que compartamos nuestra sexualidad.
  • No culpabilizarse, observar los cambios manteniendo la autoestima alta.
  • Considerar claramente que la sexualidad no solo es coito.
  • Implementar rutinas nuevas incrementando las fuentes de deseo y excitación sin dejar de lado emociones como el cariño.
  • Cuidarse, comer sano y procurar hacer ejercicio.
  • Acudir al médico o especialista cuando necesitemos ayuda.

En L2pharma tenemos 2 complementos que también te pueden ayudar, Get’em 60 cápsulas con la falta de deseo y todos los síntomas de la menopausia y Adaptabé 30 cápsulas con el estado de ánimo, las emociones y la autoestima.