Sí, perdemos neuronas, pero…

Generamos nuevas también hasta el final, y esto es nuevo, no se sabía y ahora se ha demostrado que sí.

La Neurogénesis, que es la capacidad de generar nuevas neuronas, dura toda la vida, ahora la ciencia lo sabe y lo que tenemos que hacer los que tenemos 50 o más años es estimularla. ¿Cómo?

Te explico lo que se sabe hasta ahora

• Con ejercicio y actitud proactiva.
• Aprendiendo, leyendo, estudiando, descubriendo cosas nuevas, viajando, apasionándonos por algo.
• Practicando sexo y riéndonos, ambas cosas todo lo posible.
• Durmiendo bien.
• Con una alimentación sana y baja en calorías.
• Con suplementos ricos en Omegas, polifenoles y otros antioxidantes.

En L2pharma estamos investigando un suplemento que cumpla estas características y estimule la Neurogeneración y seguro será nuestra próxima novedad.